🕕 18:00 Uhr - Einlass:
- Lass dich herzlich begrüßen und erhalte dein Namensschild.
🚀 18:30 Uhr - Kick-off:
- Das PowerHour-Team und Partner heißen alle herzlich willkommen.
- Vorstellung der Kooperationspartner.
- Einführung in das Connecting-Format "Themen-Tisch".
💬 18:45 Uhr - Connecting-Format Thementisch:
- An verschiedenen Stehtischen sind inspirierende Themen ausgewiesen, begleitet von anregenden Leitfragen.
- Nutze die Möglichkeit, dich an jedem Tisch für 15 Minuten mit Gleichgesinnten auszutauschen und neue Perspektiven kennenzulernen.
- Erlebe die Vielfalt der Diskussionen und wechsle zwischen den Tischen, um neue Kontakte zu knüpfen und dein Wissen zu erweitern.
🍹 19:45 Uhr - Pause und Snacktime:
- Genieße köstliche Snacks, darunter unser spezielles Brot von iQ Brot.
- Entdecke unsere Auswahl an alkoholischen und alkoholfreien Getränken, darunter auch unsere erfrischenden Cocktails mit Jarritos Limonaden.
🎤 20:00 Uhr - Impulsvortrag "Wie unser sitzender Lebensstil unsere Körperstatik prägt":
- Präsentiert von Daniel Förster, Physiotherapeut und Experte für Functionalpatterns, Kinstretch und Functional Range Conditioning.
- Problematik des sitzenden Lebensstils und dessen Auswirkungen auf die Körperstatik.
- Evolutionäre Betrachtung: Vergleich traditioneller Bewegungsmuster mit modernem Lebensstil.
- Praktische Tipps zur Integration von Bewegung und Aktivität im Alltag trotz sitzender Tätigkeiten.
🌐 20:30 Uhr - Offenes Networking:
- Nutze die Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen und dein Netzwerk zu erweitern.
